✴️きぃさんへアドバイスありがとうございますそうなんですよね〜昨年、糖質についてかなり調べたのでそのことは知っているんですがあまりキツキツにするのはやめました糖質って、調べてみるとNGがメチャクチャあるからです野菜ひとつ取っても玉ねぎ・キャベツ・にんじん・

１０キロ減のその後のお話 本当のところはあと５キロ減らしたいのですが今のところ減ってません相変わらず維持です月曜は断食（水だけ）火〜金曜日は野菜中心の糖質オフメニューちゃんとやってるんですよマイブームはアボカドとしいたけすごい頻度で食べてますアボカドはカロ

おはようございますkuuです誰もいないと思ってトイレで大声で歌っていたらオットが帰宅してました　ちょっと遅れてきたマイブーム「香水」きみのドールチェアーンドガッパーナぁ〜のいちばん気持ちいい歌詞の部分を聞かれました・・・(￣▽￣)まぁよくある事なので動じません

おはようございますkuuですいつもコメントやメッセージ本当にありがとうございます。時々しかお返事できず申し訳ありませんm(_ _)mいつもオットと一緒に大切に読ませていただいています！昨日の✴️emさんのコメントあまりの秀逸さに大きくのけぞりました(≧∀≦)なるほどー

おはようございますkuuですラファに続いて　　チョコも　新しいベッド乗ってくれてますアールベッドだから寝心地は良いはずなんだよところですっかりウルトラマンの虜になったうちのトー君ですが新たに「ウルトラマンフーマ」をお迎えしました　　　　遊び方は、というと・・

おはようございますkuuです先日取り付けた猫ベッドですがあれからずっとスルーされていたのでｗ引き続きおやつで誘導していたのですがある朝くーちゃん、くーちゃーんとオットの声がして行ったらなんと！ラファが自分から乗ってるではありませんかやった〜ありがとうラファ若