４０代にして生まれて初めて
スポーツジムの会員になりました
ダイエットと運動不足解消のためです！
合間時間でちょこちょこ通ってるので
滞在時間は少ないけど
すぐ疲れちゃうので今はちょうどいいです
この歳になって初めて契約したジムですが
むかーし、ちょっとだけ
通おうかと思った時期があったんです
でも
前夫の束縛やらなんやら色々めんどくさくて
通うことができませんでした
前夫は独自のフィルターで私を見ていて
「誰もが振り向くいい女」だと勘違い
異常なくらい単独行動を制限されてました
いま思い返せばネタになることばかりで
楽しい思い出です
まぁ、この話すると長くなるので
今度気が向いたら書きます(￣▽￣)
皆さん
今日もよい１日になりますように
楽天で見つけた激安のスニーカー
ものすごく履きやすかったので
追加で２足買い足しました
コメント
コメント一覧 (9)
まぁ、昔は昔だから昔があるから今がある!!
私も年甲斐もなくライザップに行ってますよ！
まぁ、今年は体調を壊して1度も行けて無いのですが…。
まぁ、無理せずにですよ。(*´∇`)ﾉ
kuu
が
しました
私は、仕事帰りにカーブスに通ってます(笑)
週４くらいかな
シューズ！思わず楽天見に行きました。
外履きでもあったらいいなあ
ヒラキに見に行って見るかと思いました。
kuu
が
しました
いままで痩せる！となったら有酸素ばっかりやってたのですが、筋トレの良さに目覚めたところです(^^)
筋トレしたほうが、体が変わりますよー！！おすすめします(｀・∀・´)
kuu
が
しました
私もジムに行ってるんですよ。今年の2月に契約しました。
体重は、増量中なんですけど🤣体力は、つきました。調子もいいです。
忙しいとは思いますが、頑張ってください。
それから、最後のラファちゃんの開き具合が、とても良かったです。
癒されました。😘
いつも、ありがとうございます。💖
kuu
が
しました
私も体重増加をストップさせるために運動と食事制限を始めました。
長年の立ち仕事と体重増加で足底筋膜炎になったので、労わる気持ちでやっています^_^
履物も大事ですね。頑張りましょう！
kuu
が
しました
こんにちは😊トトロさん❤
おっそろ～😍のシューズがイイですねぇ
身体動かすのは オット殿が先輩ですね☝️
筋肉は何歳からでも鍛えられるそーなので
頑張って*\(^o^)/* 鍛えてください😘
私もなぁ😅四半世紀前まではシックスパックだったけど…
今はモフモフの仲間でーす😺
kuu
が
しました
体を動かすと脳も活性化します😊
アラフィフの私ですが、夏からHiphopダンス
を始めました。
ダンスは振りを覚えないとなので
なかなか大変ですが、とても楽しいです〜😆
kuu
が
しました
僕も今はジムに通ってて、トライアスロン目指して鍛えてる日々です！！
kuu
が
しました
旦那様とばぁばの心が広くて羨ましい😍👍
私…不倫してしまった身😓
kuu
が
しました