ダイエット開始から半年
無事に6キロ減までいきました

目標の10キロ減にむけて
折り返し地点を完全に通過!


なんか・・・
行けそうな気がする(≧∀≦)

ここ1ヶ月は
月曜断食メニューを続けています

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時に忘年会などで
豪華な食事もはさみつつ
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基本的には
本の通りの食事をしています

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ヨーグルトメーカーも買ったしね

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月曜日の断食
なんか気持ちよくなってきました

ドMなのか、私




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もうひとふんばり
がんばります

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本日も3分更新
簡単で失礼しました

おやすみなさい!