ちょっと前から
やや本気でダイエットをしようと
決意をしたので
食卓の様子が
いつもと違ってます・・・
本日のおうちごはん
グリーンスムージー
納豆
ルイボスティー
以上。
私の最近のごはんスケジュールは
朝 → スムージー
昼 → 好きなもの
夜 → スムージー (だけじゃ寂しいので、+納豆)
という感じになってます。
といっても
エンドレスじゃ辛いので
1週間のうち平日のみ5日間は
このスタイルでいこうと決めました。
そして休日は普通に過ごしてます。
ちなみに
飲んでいるのは
楽天さんで購入したコレ↓↓
グリーンベリースムージー
/ミネラル酵素ダイエット
スムージーといっても粉末なので
これを水や牛乳に溶かしてシャカシャカするだけ。
しかもとっても美味しいのです。
ズボラー界のイチローである私にとって
作る面倒がないことはかなり重要で
3日坊主界のイチローでもある私にとって
味が美味しいということもかなり重要なので
このスムージーは
なかなかのめっけもんだと思います。
とりあえず今のところは
続けられそうな気がしています・・・。
今のところはね・・・(予防線を張るなー)
あ もちろん
オットにはちゃんと作ってますヨ
本日のおうちごはん(オットの分)
肉じゃが
トマトサラダ
味噌汁
ごはん
料理中に味見してしまうと
食べたくなってしまうので
ここんとこ
一発勝負の「味見なしクッキング」実践中。
奇跡的にうまくいっているみたいです。
今日の肉じゃがはとっても好評でした
隣でいい匂いしてたなぁ~
明日のお弁当が楽しみ
ごちそうさまでした
ほんと、スムージーの味が美味しいのが
何よりの救いだわ・・・
今週も金曜までこのスケジュールで頑張って
土曜日は焼き肉を食べます (*´д`*)ハァハァ
・・・ドカ食いすんなって?
大丈夫です。
うちには誰よりストイックな男がいるので
ドカ食いは許されないでしょう・・・
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