カテゴリ：ダイエット

ストレスからの暴走

2020年03月23日

平日はオットがしてくれるトー君の寝かしつけ私が担当したら、久しぶりに「寝る寝る詐欺※1」に遭いました※1 寝る寝る詐欺・・・明らかにウトウトした状態で「お、もう寝そうだな」とこちらに期待感を持たせながらも、何時間も寝ない高度な手口のこと精神の限界がきて結局オ

2020年03月22日

クローゼットにまだ残っていたＸＬ、ＬＬサイズの洋服を片っ端から捨てています（お気に入りの服はＭサイズの購入がセットです）そして初めてのジェルネイルブタさんの手だった時「痩せたらネイルやりたいなぁ」と密かに思っていたのでした(￣▽￣)まだネイルの似合うような

2020年03月18日

おはようございますkuuです恒例の「月曜断食」のどーでもいい話・・・断食の日でも家族のご飯はもちろん作ります簡単メニューだし特別なものではないんですけど断食という状況下におかれると毎回自分の作ったご飯で地味に飯テロに遭います（笑）今週のテロはこちらでした

2020年03月16日

こんばんはkuuです友達のjoli!joli!さんも月曜断食をはじめたようですダイエットメニューなのに美味しそうすぎる飯テロに悶絶（笑）さて私はというと引き続き月曜断食やってます(*´ω`*)ゆるく進めて数ヶ月であと５キロ減までいけたらいいなと思いますもし達成できなくて

2020年02月26日

「祝、１０キロ減」の記事（→⭐️）にたくさんのコメントやメッセージありがとうございましたこの状態をゆるく維持しつつ欲をいえばあと３キロくらい減らしたいなぁと思っているので今週の月曜もいつもの流れで断食しましたここで何度か書いていますが月曜断食の「土日」は

2020年02月22日

思い起こせば３年前出産直後は今より２０キロオーバーブタさんの手でしたブーブー産後はすぐ１０キロ戻りましたが「残りの１０キロ」がなかなか落ちないまま月日が流れ昨年６月末に一念発起（→⭐️）ついにやりました１０キロ痩せました〜(*ΦωΦ*)やっと「人間の手」っぽ

2020年02月17日

月曜なのでお約束の断食しています(￣▽￣)けっこう慣れてきました今からもう明日の食事が楽しみで楽しみで・・・といっても月曜断食プログラムの平日メニューはとても質素です　野菜スープ、キムチ納豆（卵入り）おでん、白菜スープ、岩下の新生姜ちゃんこ鍋、キムチ納豆（

2020年02月02日

誕生日祝いにオットが焼肉をご馳走してくれましたなんだかんだ毎回焼肉をリクエストしている私今回は鼻息荒く「シャトーブリアン定食」お肉こんだけなのにすごい値段ダイエットが頭にあるので白米は控えようと思っていたのにランチは定食しかなかったので自動的に付いてきち